Gymnastik / Turnen

Die Gymnastikabteilung des SV Grün-Weiß Oedingen e.V. bietet ein ganzheitlich orientiertes Training an. Die Trainingsinhalte zielen auf Beweglichkeitsförderung und Schulung der Körperwahrnehmung.

Die auf Angebotsvielfalt gerichteten Trainingseinheiten finden an folgenden Tagen statt:

 

Montag: 18:30 bis 19:30 Damengymnastik

Trainingsinhalte: Funktionsgymnastik, Rückenschule, Haltungsschulung, Sturzprophylaxe, Faszientraining, Dehnung und Entspannung

 

Montag: 19:30 bis 20:30 Gymnastik für gemischte Gruppe (Damen und Herren)

Trainingsinhalte: Funktionsgymnastik, Rückenschule,  Konditionstraining, Haltungsschulung, Sturzprophylaxe, Faszientraining, Dehnung und Entspannung

 

Mittwoch: 15:30 bis 16:30 Sporttreff/offen für alle Altersgruppen

Trainingsinhalte: Bewegungsspiele, Koordinationstraining, Bewegungsparcours, Geschicklichkeitstraining, Stuhlkreis mit Sitzgymnastik

 

Samstag:  15:00 bis 17:00 Uhr/Family Fitness und Tanzgymnastik

(offen für alle Altersgruppen)

Trainingsinhalte von Family Fitness: Bewegungsspiele, Bewegungsparcours, Geschicklichkeitstraining, Bodengymnastik, Bodenturnen

Trainingsinhalte von Tanzgymnastik: Gymnastik mit Musik, Bewegungschoreographien, Sitztanz, Einstudierung von Vorführungen für Vereinsfestivitäten

 

 

Herbstfest mit Minigolf-Turnier beim SV Grün-Weiß Oedingen e.V.

 

 Die Gymnastikabteilung des SV Oedingen lädt am 19.10.2019 von 15:00 bis 17:00 Uhr in die Rheinhöhenhalle Oedingen zu einem Turnierwettbewerb „Minigolf plus“ im Rahmen eines geselligen Herbstfestes ein. Bei dem Spiel „Minigolf plus“ handelt es sich um einen interessanten Trainingsparcours bei dem 18 Minigolf-Stationen mit innovativen Trainingsgeräten gekoppelt sind, die in besonderer Weise geeignet sind, Koordination, Dehnungsfähigkeit, Kraft und Stabilität zu fördern. Die „Minigolf plus“ – Runde bietet für jede Generation Spaß und Herausforderung. Sie ist auch geeignet für Wiedereinsteiger, die sich sportlich orientieren möchten. Die Gymnastikabteilung des SV Oedingen e.V. bietet insgesamt ein vielfältiges Repertoire in ihren Trainingsstunden, welches auf einem Infostand vorgestellt wird. Turnierteilnehmer können sich bei Kaffee und Kuchen stärken. Weitere Informationen unter der Rufnummer
0170 – 1631522.

Abteilungsleiterin

Claudia Züllighofen

Telefon 0170 – 1631522

sv-oedingen@web.de

 

 

  

 

 

 

Treffpunkt

Rheinhöhenhalle

Sportplatz Oedingen